第一次性生涯若是蕴含阴路性交，即便没有射精、只进入很短功夫，也可能由于精液或含精子的排泄物进入阴路而怀孕。更稳妥的做法是：在生殖器接触前就戴好避孕套，并全程正确使用；若是目前出格不仅愿怀孕，能够在避孕套之表，提前选取短效口服避孕药、宫内节育器或皮下埋植等通例步骤。不要把体表射精或“安全期”当作重要避孕措施。
第一次性生涯，起头前要怎么铺排避孕？
避孕最好在产生性行为前协商好，而不是比及射精后再设法子。双方能够先确认是否会产生阴路性交、使用哪种避孕方式，以及避孕套破损或滑脱后怎么处置。避孕不是某一方单独承担的责任，任何一方在过程中感应不舒服，都能够暂�；蚧鼐中�。
- 提前筹备相宜的避孕套。查看包装是否齐全、有效期是否正常，筹备不止一个，以便呈显炱损或必要更换时使用。避孕套不宜持久放在钱包、车内等高温或容易摩擦的地位。
- 若是想使用通例避孕药，需提前相识起效功夫。短效口服避孕药必要依照注明法规服用，并不等同于一时在性生涯前吃一片；起头服用的功夫分歧，是否必要同时使用避孕套也分歧，应按药品注明或医生、药师建议执行。
- 不要用“过后洗濯”包办避孕。性生涯后冲刷阴路不能靠得住阻止怀孕，还可能造成黏膜刺激。光滑剂也不能避孕，它只是削减摩擦和避孕套分裂的可能。
若是只是口交或肛交，自身不会导致阴路怀孕，但仍可能传布性传布习染；若是之后要改为阴路性交，应更换新的避孕套，不能持续使用已经接触过其他部位的统一个避孕套。
避孕套怎么使用，能力把避孕步骤做齐全？
避孕套既能降低怀孕概率，也能削减部门性传布习染风险，是第一次性生涯中最容易当即执行的选择。但它的成效取决因而否从起头到实现都正确使用。
- 在职何阴茎接触表阴或阴路前戴上。不要比及将近射精时才戴，由于在正式射精前也可能有排泄物排出。
- 查抄正背面后再发展。用手沿包装缺口撕开，不要用牙齿、剪刀或指甲划破。将避孕套顶端的幼囊捏住，排出空气，再把卷边向下滚到阴茎根部。
- 发现戴反或际遇排泄物后不要翻面持续用。应直接更换新的避孕套。一个避孕套只使用一次，不能洗濯后再次使用，也不要同时叠戴两个，双层摩擦反而更容易分裂。
- 摩擦较大时使用相宜的光滑剂。水性或硅性光滑剂通�？捎肴榻罕茉刑坠餐�；凡士林、推拿油、食用油蹬淄性产品可能危险乳胶，应预防一路使用。
- 射精后实时退出并固定根部。在阴茎仍勃起时，用手按住避孕套根部退出，预防滑落或精液流出。取下后打结、包好再丢入垃圾桶，不要冲进马桶。
若是一次性生涯中必要再次性交，必须更换新的避孕套。只有中途滑脱、分裂、显著漏液，或避孕套没有从一路头就使用，就不能按“全程避孕成功”推算。
只用避孕套够不够，什么时辰适合增长一种步骤？
若是双方可能每次都正确使用避孕套，且没有持续的怀孕顾虑，避孕套通常是第一次性生涯的直接选择。若近期齐全不能接受怀孕，或者性生涯可能持续产生，能够思考“通例避孕步骤加避孕套”：通例步骤掌管降低怀孕风险，避孕套还能够降低部门性传布习染风险。
短效口服避孕药适合可能每天法规服药的人；皮下埋植和宫内节育器适合但愿持久避杂注又不想每天记药的人，但必要由专业人员评估和操作。存在偏头痛伴预兆、血栓病史、产后或哺乳期等情况时，不宜自行选择含雌激素的药物，应先征询医生或药师。无论选择哪种通例步骤，都要确认何时起效，并在起效前持续使用避孕套。
体表射精不适合作为重要步骤，由于射精前排泄物、退出不实时或精液接触阴路口都可能造成风险；“第一次不会怀杂妆和“月经刚实现肯定安全”也都不成靠，排卵功夫会因周期变动、压力和疾病等成分而扭转。
若是没有避孕或避孕套出问题，接下来怎么办？
产生无�；ひ趼沸越弧⒈茉刑追至选⒒鸦蚓航胍趼泛�，应尽快思考垂危避孕，越早使用通常越有利。常见选择蕴含：
- 左炔诺孕酮垂危避孕药：通常建议在无�；ば孕形缶≡绶�，常用功夫领域为72幼时内，具体以药品注明为准。
- 醋酸乌利司他：通�？稍�120幼时内使用，但必要依照注明用药；若是在使用或筹备起头含激素的通例避孕药，应先征询医生或药师，预防影响成效。
- 铜宫内节育器：可在无�；ば孕形蠊姘垂Ψ蚰谟勺ㄒ等嗽备橹�，避孕成效较高，还能够持续作为持久避孕方式，但并非每幼我都适合。
垂危避孕不是通例避孕方式，也不能�；ぶ笤俅尾男陨�；服用后月经提前或推迟、恶心、乳房胀痛等情况可能出现。不要由于不安而自行叠加多种垂危避孕药。若是服药后很快呕吐，应查看说明书或实时征询药师是否必要补服。
能够把后续处置记成四步：终场持续无�；ば越弧吐疾Ψ颉】煺餮⒀≡翊刮１茉幼垂Ψ蜓樵�。若是月经推迟，可使用早孕试纸；也能够在无�；ば陨暮笤�14天检测，若了局阴性但月经仍将来潮，满21天再复测通常更稳妥。若检测阳性，应到妇科或有关医疗机构进一步确认。
若是出现一侧下腹显著疼痛、晕厥或头晕、异常大量出血等情况，不要只期待验孕了局，应实时就医。日后若产生新的性伴侣、对方习染情况不明确或避孕套使用不不变，也应把性传布习染筛查纳入思考。
第一次性生涯的扼要清单：提前筹备避孕套；生殖器接触前戴好；全程不翻面、不沉复使用；射精后按住根部退出；分裂或无�；な本】齑χ么刮１茉�；月经推迟或到相宜功夫验孕。
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