第一次性生涯若是蕴含阴路性交 ，即便没有射精、只进入很短功夫 ，也可能由于精液或含精子的排泄物进入阴路而怀孕。更稳妥的做法是：在生殖器接触前就戴好避孕套 ，并全程正确使用 ；若是目前出格不仅愿怀孕 ，能够在避孕套之表 ，提前选取短效口服避孕药、宫内节育器或皮下埋植等通例步骤。不要把体表射精或“安全期”当作重要避孕措施。
第一次性生涯 ，起头前要怎么铺排避孕？
避孕最好在产生性行为前协商好 ，而不是比及射精后再设法子。双方能够先确认是否会产生阴路性交、使用哪种避孕方式 ，以及避孕套破损或滑脱后怎么处置。避孕不是某一方单独承担的责任 ，任何一方在过程中感应不舒服 ，都能够暂� ；蚧鼐中�。
- 提前筹备相宜的避孕套。查看包装是否齐全、有效期是否正常 ，筹备不止一个 ，以便呈显炱损或必要更换时使用。避孕套不宜持久放在钱包、车内等高温或容易摩擦的地位。
- 若是想使用通例避孕药 ，需提前相识起效功夫。短效口服避孕药必要依照注明法规服用 ，并不等同于一时在性生涯前吃一片 ；起头服用的功夫分歧 ，是否必要同时使用避孕套也分歧 ，应按药品注明或医生、药师建议执行。
- 不要用“过后洗濯”包办避孕。性生涯后冲刷阴路不能靠得住阻止怀孕 ，还可能造成黏膜刺激。光滑剂也不能避孕 ，它只是削减摩擦和避孕套分裂的可能。
若是只是口交或肛交 ，自身不会导致阴路怀孕 ，但仍可能传布性传布习染 ；若是之后要改为阴路性交 ，应更换新的避孕套 ，不能持续使用已经接触过其他部位的统一个避孕套。
避孕套怎么使用 ，能力把避孕步骤做齐全？
避孕套既能降低怀孕概率 ，也能削减部门性传布习染风险 ，是第一次性生涯中最容易当即执行的选择。但它的成效取决因而否从起头到实现都正确使用。
- 在职何阴茎接触表阴或阴路前戴上。不要比及将近射精时才戴 ，由于在正式射精前也可能有排泄物排出。
- 查抄正背面后再发展。用手沿包装缺口撕开 ，不要用牙齿、剪刀或指甲划破。将避孕套顶端的幼囊捏住 ，排出空气 ，再把卷边向下滚到阴茎根部。
- 发现戴反或际遇排泄物后不要翻面持续用。应直接更换新的避孕套。一个避孕套只使用一次 ，不能洗濯后再次使用 ，也不要同时叠戴两个 ，双层摩擦反而更容易分裂。
- 摩擦较大时使用相宜的光滑剂。水性或硅性光滑剂通�？捎肴榻罕茉刑坠餐� ；凡士林、推拿油、食用油蹬淄性产品可能危险乳胶 ，应预防一路使用。
- 射精后实时退出并固定根部。在阴茎仍勃起时 ，用手按住避孕套根部退出 ，预防滑落或精液流出。取下后打结、包好再丢入垃圾桶 ，不要冲进马桶。
若是一次性生涯中必要再次性交 ，必须更换新的避孕套。只有中途滑脱、分裂、显著漏液 ，或避孕套没有从一路头就使用 ，就不能按“全程避孕成功”推算。
只用避孕套够不够 ，什么时辰适合增长一种步骤？
若是双方可能每次都正确使用避孕套 ，且没有持续的怀孕顾虑 ，避孕套通常是第一次性生涯的直接选择。若近期齐全不能接受怀孕 ，或者性生涯可能持续产生 ，能够思考“通例避孕步骤加避孕套”：通例步骤掌管降低怀孕风险 ，避孕套还能够降低部门性传布习染风险。
短效口服避孕药适合可能每天法规服药的人 ；皮下埋植和宫内节育器适合但愿持久避杂注又不想每天记药的人 ，但必要由专业人员评估和操作。存在偏头痛伴预兆、血栓病史、产后或哺乳期等情况时 ，不宜自行选择含雌激素的药物 ，应先征询医生或药师。无论选择哪种通例步骤 ，都要确认何时起效 ，并在起效前持续使用避孕套。
体表射精不适合作为重要步骤 ，由于射精前排泄物、退出不实时或精液接触阴路口都可能造成风险 ；“第一次不会怀杂妆和“月经刚实现肯定安全”也都不成靠 ，排卵功夫会因周期变动、压力和疾病等成分而扭转。
若是没有避孕或避孕套出问题 ，接下来怎么办？
产生无� ；ひ趼沸越弧⒈茉刑追至选⒒鸦蚓航胍趼泛� ，应尽快思考垂危避孕 ，越早使用通常越有利。常见选择蕴含：
- 左炔诺孕酮垂危避孕药：通常建议在无� ；ば孕形缶≡绶� ，常用功夫领域为72幼时内 ，具体以药品注明为准。
- 醋酸乌利司他：通�？稍�120幼时内使用 ，但必要依照注明用药 ；若是在使用或筹备起头含激素的通例避孕药 ，应先征询医生或药师 ，预防影响成效。
- 铜宫内节育器：可在无� ；ば孕形蠊姘垂Ψ蚰谟勺ㄒ等嗽备橹� ，避孕成效较高 ，还能够持续作为持久避孕方式 ，但并非每幼我都适合。
垂危避孕不是通例避孕方式 ，也不能� ；ぶ笤俅尾男陨� ；服用后月经提前或推迟、恶心、乳房胀痛等情况可能出现。不要由于不安而自行叠加多种垂危避孕药。若是服药后很快呕吐 ，应查看说明书或实时征询药师是否必要补服。
能够把后续处置记成四步：终场持续无� ；ば越弧吐疾Ψ颉】煺餮⒀≡翊刮１茉幼垂Ψ蜓樵�。若是月经推迟 ，可使用早孕试纸 ；也能够在无� ；ば陨暮笤�14天检测 ，若了局阴性但月经仍将来潮 ，满21天再复测通常更稳妥。若检测阳性 ，应到妇科或有关医疗机构进一步确认。
若是出现一侧下腹显著疼痛、晕厥或头晕、异常大量出血等情况 ，不要只期待验孕了局 ，应实时就医。日后若产生新的性伴侣、对方习染情况不明确或避孕套使用不不变 ，也应把性传布习染筛查纳入思考。
第一次性生涯的扼要清单：提前筹备避孕套 ；生殖器接触前戴好 ；全程不翻面、不沉复使用 ；射精后按住根部退出 ；分裂或无� ；な本】齑χ么刮１茉� ；月经推迟或到相宜功夫验孕。
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